Ropogós halfasírt

Elkészítési idő

45 perc

Elkészítés

Egy tálcát béleljünk ki folpackkal.
A bundájuktól megszabadított halat villával törjük össze, vagy késsel vágjuk apró darabokra.
Adjuk hozzá a sűrített paradicsomot, a tojást, az apróra vágott hagymát és a fél citrom reszelt héját.
Sóval, borssal ízesítsük.
Jó alaposan dolgozzuk össze az egészet, majd formáljunk kis pogácsákat a masszából, és tegyük őket az előkészített tálcára. Ha nem akarna összeállni a massza, kevés kukoricadarát vagy zsemlemorzsát is keverjünk hozzá.
Amikor ezzel megvagyunk, az egészet fedjük le fóliával, majd kb. 30 percre dugjuk a hűtőbe.
Ezután hempergessük a fasírtokat kukoricadarába, esetleg (korpával kevert) zsemlemorzsába.
Hevítsünk fel olajat, majd ebben süssük aranybarnára a pogácsákat.

Megjegyzés

2 főre

Értékelés

 

Hozzávalók

kb 400 g bundájától megszabadított rántott hal (lehet rostonsült vagy párolt hal is)
2 db kis konzerv sűrített paradicsom (kb 80g)
1 tojás
1/2 csésze apróra vágott újhagyma (vagy póréhagyma)
1/2 citrom reszelt héja

bors
hempergetéshez kukoricadara vagy zsemlemorzsa
sütéshez
olaj

Nehézségi fok

- Közepes

© 42droids 2011. | Hosting: cyberdream.eu | thx to: Icecat