Őszibarackos csirkemell bundában

Elkészítési idő

45 perc

Elkészítés

A csirkemellet megmossuk, négy egyforma szeletre vágjuk, egyenként kissé kiverjük, szélüket bevagdossuk. Mindkét oldalukat megsózzuk, megborsozzuk. A barackokat meghámozzuk, kimagozzuk, és cikkekre vágjuk.

A hússzeleteket a reszelt sajttal egyenletesen meghintjük, és a ráfektetünk egy-egy fél barackot. Ügyesen összehajtjuk (sok a töltelék benne, tehát göngyölni nem lehet), és hústűvel rögzítjük. Kipanírozzuk, azaz először lisztbe, majd felvert tojásba és végül zsemlemorzsába bundázzuk. Bő, forró olajban 8 -10 perc alatt aranybarnára sütjük. Papírszalvétára szedve lecsöpögtetjük. Fölszeletelve, petrezselymes rizzsel kínáljuk.

Értékelés

 

Hozzávalók

60 dkg csirkemellfilé
2 keményebb őszibarack
15 dkg reszelt sajt
10 dkg liszt
3 tojás
15 dkg zsemlemorzsa

A sütéshez:
bő olaj

Kalóriatartalom

773.00kcal

Nehézségi fok

- Közepes

© 42droids 2011. | Hosting: cyberdream.eu | thx to: Icecat